Service Médico-Social des Personnels
Formations et ateliers

Le SMSP propose tout au long de l'année de nouvelles formations, ainsi que des ateliers, liés à la Santé et à la Qualité de Vie au Travail à destination des personnels de l'Université de limoges.
Elles se dérouleront sur Limoges, réparties sur plusieurs composantes de l'Université.
Parmi ces actions, certaines d'entre elles permettent l'acquisition de compétences et, à ce titre, sont rattachées à l'offre développée par le Service de Formation de la DRH en direction des personnels de l'Université de Limoges.

I - LES ATELIERS = LA PREVENTION :

Santé

• Atelier Alimentation
  Cet atelier accueillera 10 personnes par groupe et sera assuré par une diététicienne.
  Inscription en ligne
  
  Thématiques :
  Prévention primaire, ma santé entre mes mains
  L’équilibre alimentaire, c’est pas si compliqué…
  Equilibre alimentaire, les 3 grands principes de base
  En pratique on fait comment ?
  Les différents groupes d’aliments (un éventail de possibilités !)
  Les dernières recommandations
  Le bio, la saisonnalité, les différents régimes, on en parle !
  Échanges libres
  
  
• Atelier Promotion des dépistages
  Cet atelier accueillera 10 personnes par groupe et sera assuré par B.BEAUFILS
  Inscription en ligne
  
  Thématiques :
  Les différentes préventions, leur finalité.
  Pourquoi les dépistages ?
  Les 3 dépistages organisés, pour qui, pour quoi ?
  Les peurs liées au dépistages, parlons-en !
  Les antécédents familiaux
  Échanges libres
  
  
• Atelier Tabac/alcool (addictions…)
  Inscription en ligne
  
  Thématiques :
  Prévention primaire, ma santé entre mes mains
  Tabac et Alcool, rapide état des lieux de la consommation en France
  Dynamique du changement et de la motivation
  Comment impactent-ils notre santé ? (effet à court terme et plus long terme)
  Les équivalences et « l’effet cocktail »
  Quels impacts positifs si je mets de côté/réduit ma consommation
  Quels dispositifs pour m’aider (accompagnement/financement…) aujourd’hui ?
  Les autres consommations (e-cigarette / Chicha / tabac à rouler / tabagisme passif …)
  Échanges libres
  
  

II - LES FORMATIONS = DES COMPETENCES :

• Formation "Favoriser le maintien et retour dans l'emploi de vos salariés atteints d'un cancer"
  Cette formation est destinée aux N+1 et N+2, puis administratifs en contact avec les personnes malades.
  Inscription en ligne
  
  Thématiques :
  Parcours de soin (Représentation de la maladie, impact sur la vie professionnelle, fatigue liée aux traitements)
  Psychologie (Savoir être, Savoir faire, les mots qui font du bien et ceux qui font mal).

Qualité de Vie au Travail

• Formation "Ateliers d’analyse des pratiques professionnelles" : Perspective éthique de la responsabilité basée sur la pleine conscience
  Formation dispensée par Mme HAGEGE - Directrice Unité de Recherche / Éducation et Responsabilité / Utilisation de la méditation
  Inscription en ligne
  
  Hypothèses de travail : ouvrir son esprit aux autres ; psychologie positive ; comportement quotidien (conséquences que cela à sur soi et sur les autres)
  
  Thématiques :
  Régulation du stress
  Mode de fonctionnement délétère (jugement etc)
  Pensées
  Émotions

• Formation "Ethique de la responsabilité basée sur la responsabilité laïque" : Perspective éthique de la responsabilité basée sur la pleine conscience
  Formation dispensée par Mme HAGEGE - Directrice Unité de Recherche / Éducation et Responsabilité / Utilisation de la méditationInscription en ligne
  

• Un volontaire arrive avec une problématique professionnelle et le groupe de travail fait ensemble la matrice ; qu’est ce qui aurait pu être fait ; la personne propose la solution , prise de distance, méditation, problème de confiance en soi, problématique générale, problème avec l’autorité, problème de reconnaissance …