|
||
|
9 septembre 2024
|
||
|
Le Service Médico-Social des Personnels (SMSP) et le Service de la Formation des Personnels vous proposent 5 formations sur la thématique "Qualité de Vie au Travail" pour la rentrée universitaire 2024-2025 ! - Les Fondamentaux du Yoga : tous les vendredis du 4 octobre au 6 décembre 2024 (choix des groupes de 9h00 à 10h30 ou de 11h00 à 12h30). - Sophrologie : Découverte de l'activité, respiration, concentration et gestion des émotions : les jeudis 17/10, 7/11, 14/11, 5/12 et 12/12/2024 de 10h00 à 12h00. - Equicoaching : développer ses ressources personnelles pour améliorer son bien-être (niveau 1) : les 7 et 8 novembre 2024 au Centre Equestre d'Aiguemarde (Razès). - Atelier Art Thérapie (Arts Plastiques) : 8 séances les 7, 14, 21 et 26 novembre et les 5, 12, 17 et 19 décembre 2024 de 14h00 à 16h00. - NOUVEAUTE : Atelier Fitness - Lutter contre les maux de dos : 8 séances vous sont proposées afin d'endiguer les problèmes de dos et faire travailler les zones de la région dorsale : les séances auront lieu certains mardis et certains jeudis du 5 novembre au 19 décembre 2024. Pour vous inscrire, merci de cliquer sur la formation souhaitée et de suivre la procédure en ligne. Bonne journée. |
||
|
|||||
 |